智能手表和健身追踪器等可穿戴设备在过去几年中不断发展。 这两种类型的设备都可以跟踪活动，例如计步器、睡眠监测、心跳等。但是您应该为自己选择哪一种？ 好吧，让我们计算一下有助于您选择最佳选项的详细信息。
我们将探索关于智能手表和健身追踪器的所有知识。 这样您就可以权衡异同，以决定哪一个适合您的使用。
让我们马上跳，好吗？ 但在那之前，
- 看看这些带有心率监测器的混合智能手表
- 这是适用于 iPhone 的最佳 Google Fit 替代品
智能手表和健身追踪器
今天，智能手表不仅仅是智能手机的投影或小屏幕扩展。 Apple Watch 和三星 Galaxy Watch 等流行的智能手表内置了混合健康追踪功能，而智能手机则没有这些功能。
另一方面，健身追踪器旨在追踪您的活动水平和整体健康状况。 Fitbit Charge 5 等健身追踪器提供高度先进的心率监测。 除此之外，一些追踪器还包括高级 GPS 功能。
苹果手表系列 7
查看 Apple Watch Series 7
特点 – 智能和高级
顾名思义，大多数智能手表都将智能与健身功能结合在一起。 您可以通过手表回复消息、编写消息或控制音乐。 最好的部分是将您的无线耳塞连接到智能手表并直接控制音乐。 有些型号甚至无需将智能手机一直放在口袋里也能正常工作。
在这一点上，值得指出的是，这些功能可能因品牌而异。
智能手表还捆绑了心率监测和 SpO2 监测等健康功能。 新一代三星 Galaxy Watch 和 Apple Watch 优先考虑健康监测。
这些手表会检查您的心脏是否存在任何潜在状况，并相应地发送通知。 Galaxy Watch 还配备了一个漂亮的跌倒检测机制，当它检测到跌倒时会发出 SOS。 此外，一些智能手表甚至可以让您存储音乐。
当涉及到智能功能时，一些健身追踪器可以让您看到来自手机应用程序的传入通知和同步信息。 除此之外，Fitbit Luxe 等健身追踪器包含一系列健身监测功能，例如压力跟踪、VO2 Max、呼吸监测和睡眠监测。
此外，与普通智能手表相比，Garmin 健身追踪器拥有高端 GPS 追踪功能。 一些健身追踪器具有简洁的追踪运动模式。
连通性
连接选项是智能手表和健身追踪器之间的主要区别之一。 健身追踪器需要与您的智能手机保持连接才能同步数据。 另外，大多数智能设备无法处理电话和消息。
有趣的是，现代智能手表带有 eSIM 功能，让您可以直接从手表接听电话。 或者，很少有连接电话功能（蓝牙或 Wi-Fi），您可以在连接到电话时直接接听电话和消息。
如前所述，您可以通过手表回复短信，这是主要优势之一。
设计和尺寸
另一个重要的区别是尺寸。 智能手表通常类似于模拟手表，因此它们比健身手环相对更大。 这使得一直佩戴它们有点困难，尤其是在您不习惯它们的情况下。
与此相反，健身追踪器通常纤薄而时尚。 他们的个人资料使他们即使在睡觉时也能更快地舒适地佩戴它们以进行全天候跟踪。
电池
就电池寿命而言，健身追踪器胜出。 与较新的智能手表型号相比，Garmin 和 Fitbit 等公司的健身追踪器的电池续航时间更长，可以轻松使用一周。
相比之下，智能手表的电池续航时间较短，使用时间不会超过几天。 例如，Apple Watch 以电池寿命短而臭名昭著。 当所有功能都启用时，它勉强可以持续一天。 因此，如果您不愿意每天为智能手表充电，那么 Fitness Track 是安全的选择。
价钱
功能丰富的智能手表价格昂贵，无论是 Apple Watch 还是 Garmin Venu 2 Plus。 当然，还有更便宜的解决方案，例如 Fitbit Sense 或 Apple Watch 3，但您会失去一些功能。
另一方面，健身手表并不那么昂贵，而且很容易负担得起。 小米手环和 Amazfit 手环 5 是价格适中的健身追踪器的不错选择。
你应该选择哪一个
它最终归结为您的要求。 如果您想让设备更长时间地记录您的活动水平，那么您应该购买健身追踪器。 它们很容易放在口袋里，具有必要的功能，可以让您粗略估计自己的日常活动和整体健康状况。 最重要的是，一些真正好的可以持续一周。
另一方面，智能手表结合了健身追踪、健康功能和智能功能。 自然地，这些为餐桌增添了很多便利。 唯一的缺点是您必须更频繁地充电。
佳明 Venu 2 Plus
如果您还没有，请查看 Garmin Venu 2 Plus。
如果您正在寻找两全其美的产品，那么 Garmin Venu 2 Plus 是最佳选择。 我可以坚持大约 10 天，有可靠的健康追踪，让你接听电话和召唤语音助手。
